0 / 0 รายการ
รวมเวลาโดยประมาณ 0 นาที
แกนหลัก · ทำทุกวัน
สุ่มประจำวัน
ที่ฉันเลือกไว้
พร้อม
–
พูดตรงๆ ก่อนหมวดนี้ไม่มีหลักฐานว่าเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยตรง ประโยชน์คือการประสานงานสองซีกสมอง ความคล่องแคล่ว และการลดความเครียด (ซึ่งเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันทางอ้อม)
ฝึกประสานสองซีก
เกม Dual n-back (2-back)
ช่องจะสว่างทีละช่อง กด ตรงกัน เมื่อตำแหน่งเหมือนกับ 2 ตาก่อนหน้า
ตา 0
ถูก 0
พลาด 0
0
วันต่อเนื่องปัจจุบัน
0
สถิติสูงสุด
0
วันที่บันทึกทั้งหมด
0
รายการที่ทำสำเร็จ
บันทึกการป่วย
0
ครั้งที่ป่วย (365 วัน)
0
รวมวันที่ป่วย
ทำไมต้องบันทึก
เป้าหมายของทุกอย่างในแอปนี้คือป่วยน้อยลง ถ้าไม่มีตัวเลขก็ไม่มีทางรู้ว่าได้ผลจริงไหม
บันทึกไปสัก 6–12 เดือนแล้วเทียบกับปีก่อน นั่นคือคำตอบที่เชื่อถือได้ที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
สำรองข้อมูล
ข้อมูลอยู่ในเครื่องนี้เท่านั้น
บน iPhone ถ้าไม่เปิดเว็บนี้เลย 7 วัน ระบบอาจลบข้อมูลทิ้งอัตโนมัติ
แนะนำให้กดปุ่มแชร์ในเบราว์เซอร์แล้วเลือก "เพิ่มไปยังหน้าจอโฮม" และดาวน์โหลดไฟล์สำรองเก็บไว้เป็นระยะ